Yuukkk ikut hang out sambil ngobrol HOT bareng artis favorit kamu bersama host Bayu Oktara. Dalam Obral Obrol segala pertanyaan nyerempet akan membuat kamu. Diet ala Tina Toon perlu Anda simak informasinya, siapa tahu cocok dengan program diet yang akan dilakukan. Tina Toon melakukan diet sehat yang cukup berhasil. Sebenarnya Diet Ketat Ala Tina Toon sudah Banyak Dijelaskan didalam Buku Diet Ala Tina Toon yang beberapa Waktu Lalu Sudah Beredar Dipasaran. By artis On April 11, 2016 April 13, 2016 Leave a comment. Leave a Reply Cancel reply. Your email address will not be published. Tips Diet ala Tina Toon Agar Langsing Ideal. Tina toon mantan artis cilik yang memiliki tubuh gemuk kini berubah drastis menjadi artis cantik dengan tubuh yang proporsional. Jika dulu pipinya tembem, paha dan kakinya besar dan perutnya buncit bahkan seperti tidak memiliki pinggang kini bentuk tubuhnya membuat iri wanita lainnya. Bagaimana Cara diet Ala Artis Tina Toon Turun 25 kg Dalam 8 Bulan? Diet Tanpa Nasi Ala Tina Toon Sadar sebagai seorang artis, Tina Toon melakukan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh yang langsing ideal dengan melakukan diet ketat dan melakukan pola hidup sehat. Hasilnya bisa kita lihat Tina Toon yang sekarang jauh berbeda dengan masa kecilnya.
Berikut ini beberapa tips menurunkan berat badan yang dilakukan oleh tina toon yang bisa Anda coba dirumah. Tina Toon melakukan diet ketat tanpa nasi. Untuk sarapan pagi, Tina Toon hanya mengonsumsi semangkuk sereal gandum dan segelas susu rendah lemak. Siang hari, Tina baru bebas mengonsumsi menu makanan seperti biasa. Ayam bakar, sayuran, tahu, tempe dan tanpa nasi. ![]() Terkadang Tina memakai setengah kentang rebus. Untuk makan malamnya, Tina Toon hanya makan buah seperti apel, pisang, pear dan jeruk. Jika tidak, biasanya membuatnya menjadi jus. Seminggu sekali, Tina masih membolehkan dirinya menikmati cake dan es krim, tapi dalam porsi kecil. Selain diet ketat, Tina Toon juga mengimbanginya dengan olahraga di gym dan renang setiap dua hari sekali. Mengganti nasi putih dan mengurangi gula adalah trik sehat mengurangi lemak tubuh. Namun menurut para ahli, jika Anda ingin mengikuti diet ala Tina Toon sebaiknya tetap memasukkan asupan karbohidrat untuk mengikat air. Selain itu karbohidrat juga dibutuhkan sebagai sumber energi tubuh. Anda cukup mengganti nasi putih dengan sumber karbohidrat lain seperti jagung, kentang, atau ubi. Untuk sumber proteinnya sebaiknya jangan yang digoreng, cukup direbus atau dikukus. Juga lengkapi dengan buah- buahan untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2017
Categories |